Села на диету: вроде белковая, но с моими вариациями.
Отказалась от всего мучного, жареного, острого, сладкого и хлеба, ясен хрен.
первый день жрать хотелось сильно.Сносило крышу.
Привыкла. Сижу вот кефир смакую уже 5 час.
Основной продукт : яйца, мясо куры вареное и овощя.
Дошла до ручки: читаю в кол-во калорий на этикетах. Не помогает. Все равно дура дурой.
Зато худею равномерно. Минус 1,5.
Радуюсь так, будто сожрала шоколадный торт.
вести из тела
uma2man
| понедельник, 30 марта 2009