- What's so great about the truth? Try lying for a change - it's the currency of the world.
вот у меня вчера возник вопрос может ли препод по йоге быть полным ( даже если он во все асаны заворачивается и разворачивается и стоит по пять часов) и стоит ли к нему идти.
по сути если все делать правильно (а не как гимнастику), то происходит естественная "усушка" подкожной жировой массы
а если он просто клевый "гимнаст" но нафига к нему ходить и называть это йогой, можно просто в зал на пилатес и стрейч, те же яйца только в профиль))
Вообще хочется тренера на которого хочется ровняться...